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고 3 영양제- 대치동 영양제 가을 제철 음식 입시철이 다가오면 모든 학부모님 특히, 어머님들의 온갖 신경이 더더 쓰일 수 밖에 없겠죠..학부모님들 사이엔 대치동 영양제라는 말이 있을 정도로 입시생들에게 뭐 하나라도 더 먹이고 싶은 것은 모든 부모님들의 맘이겠죠.. 사실 할수만 있다면 음식에서 섭취하는게 최고겠지요.. 그럼 여기서 고 3 영양제 대치동 영양제 보다 좋은 9월에 제철 음식들에 대해 알아 보도록 할께요..^^ 무더운 여름을 보내느라 애쓰신 님들^^ 가을의 시작은 여름 지친 원기를 회복하고 다가올 추운 겨울을 대비하는 시간이죠 그래서, 자꾸 몸에 좋은 음식을 달라고 식욕이 좋아지는거 같아요.. 뭐 사실 달팽이는 거의 매일 식욕이 좋긴합니다만ㅎㅎ 가을엔 유독 더 좋은걸로 마물ㅋㅋ # 9월 제철 음식 1. 토마토 항산화 물질인 리코펜이 풍부한.. 2022. 9. 20.
고덕역 맛집 갈만한곳, 양고기 전문점 라무진 # 영업시간- 화금/ 15:00-24:00 * 토/13:00-24:00 일/ 13:00-22시 * 브레이크타임 15:30-14:30시(토일만) # 주소- 서울 강동구 동남로73길 26 1층 9호 회사서 킹받은 달팽이가 선택한 고덕역 맛집 라무진 화딱지난 불금에 지대로 불금을 보내고온 고덕역 라무진이요^^ 맘의 진정을 위해 어이 진정제를 골라요.. 닭팽이가 선택한 메뉴는 징기스칸 프렌치랙 + 징기스칸 양갈비 심장박수가 가라앉는게 느껴져요ㅋ 최상급 갈비부위 프렌치랙은 ?? 씹을수록 고소한 맛과 풍부한 육즙이 특징.. 갈비뼈에 붙은 부드러운 양갈비살은?? 마블링이 적당히 있어 육질이 부드러움이 특징.. 결론은 둘다 맛나요...호잉호잉 그렇담 오늘 먹게될 양고기에 대해 파헤쳐 볼까요 ^^ # 양고기의 효능 1... 2022. 9. 19.
고 3 영양제 고 3 영양제 두뇌와 눈건강을 위한 고 3 영양제 누구에게나 필요하지만 공부하는 특히 고 3 영양제에 대해 알아 보도록 하겠습니다^^ # 성분과 효능 1. 포스파티딜세린 300 ms 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움 2. 테아닌 200 mg* 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 *L-테아닌으로서의 함량 3. 마그네슘 94.5 mg 신경과 근육 기능 유지에 필요 4. 아스타잔틴* 4 mg 눈의 피로도 개선에 도움 * 헤마토코쿠스추출물 5. 오메가3* 500 mg 혈중 중성지질 개선 ·혈행 개선에 도움 * 오메가3 : EPA 및 DHA 함유 유지 6. 비타민E 3.3 mg a-TE 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 # 추천드리는 분들 1. 예전과 다르게 비밀번호나 핸드.. 2022. 9. 18.
하남 여행 찜질방 갈만한곳, 주심유황찜질방 # 주소- 경기 하남시 초광로 169 # 목욕만 이용시 대인(중학생이상)- 9,500원 소인(초등학생까지)- 8,500원 # 찜찔방 이용시 대인(중학생이상)-12,000원 소인(초등학생까지)-10,000원 자 오늘 같이 가실 찜질방은 달팽이네 동네와 가까운 하남에 위치한 저는 몰랐어도 외지에서도 찾아온다는 정말 물 좋다는 찜질방이에요.. 무엇보다도 달팽이가 큰 점수를 주는건 재래식 참숯가마라는 쩜~!!! 제발 주심 찜질방아 너는 오래오래 머물러 다오...싸랑해요 찜찔방~ㅎㅎ 현대식 세련됨보다는 아직까지 정겨움을 간직한 이곳은 최신식처럼 손목에 찬 키로 요금이 해결되지 않는 곳이에요.. 다들 동전들 두둑히 챙겨들고 오셔야 해요.. 심지어는 목욕탕 드라이기도 동전 투입 ^^;;;; 매일 동전을 깜빡해서 커다.. 2022. 9. 18.
홍혜걸 영양제 esthermall 홍혜걸 영양제 esthermall 정말 많은 영양제중에 “나에게 딱 맞는 제품” 선택하기 어려우시죠? 사실 달팽이는 영양제 자체를 선호하지 않고 약간 불신에 가까웠던지라 그동안 아예 관심 밖이였어요.. 한살한살 나이를 먹다 보니 자연스레 찾게되는 영양제들 햐~ 세월앞에 장사없다는 어른들 말씀 ~!! 진짜 어른들 말씀 들어서 손해볼께 없다는게 이미 그 나이대를 살아보셨기에 지금 달팽이가 직접 느끼고 체험했기에 건강건강 외치듯이 이제 달팽이 보다 더 어른들 말씀은 무조건 잘듣기로 했어요... 어마 무시 넘쳐나는 영양제 종류들 휴~~^^;; 홍혜걸 영양제를 검색하며 간단 명료하게 정리해 보았어요.. 복잡하고 어려운거 싫어하는 초딩 달팽이 시점입니다ㅎㅎ “나에게 딱 맞는 제품” 선택하기 어려우시죠? # 나에게 .. 2022. 9. 16.
인천 카페 갈만한곳, 바다뷰 카페 플로레도 # 주소- 인천 옹진군 영흥면 선재로 354 # 영업시간- 월 ~목 9시 - 22시 일욜 9시마감// 9월 16일 휴무 예전에 방문했던 뻘다방 근처에 있는 바다뷰 카페 플로레오에 다녀왔어요.. 나름 기억을 더듬에 두 카페를 비교요!! # 뻘다방 & 플로레도 비교 1. 뷰 뻘다방 승 2. 베이커리 플로레도 승 3. 친절도 플로레도 승 4. 여유 공간/ 주차공간 플로레도 승 결론은 뷰 빼곤 플로레도 압승인데 또 이게 단순히 뷰는 일점으로 주긴 넘 아쉽고 막 그러네요^^ 자 결론이요~ 빵과 차와 쉼은 플로레도에서 얻고 사진은 뻘다방에서 찍는걸로다요 큭큭 오늘 소개할 카페는 바다앞 하얀모래사장에 꼬마들이 뛰어놀 수 있는 곳이에요... 쉼이 필요한 달팽이는 조용한 2층으로 자리 잡았어요 2층 올라가기전 배빵빵이지.. 2022. 9. 16.
인천 갈만한곳, 본토칼국수 맛집 바지락 칼국수 # 주소- 인천광역시 옹진군 영흥면 내리 3-7 # 연락처- 032-890-4145 # 영업시간- 월~일 9시 -20:30분(수요일 휴무) 키오스크 주문 시스템 금강산도 식후경이지만 달팰이는 애쁜바다 보고 식후경 드갑니다.. 밀가루 음식 넘나 좋아하지만 불어나는 뱃살과 군살덕에 최대한 자제하고 있지만... 또, 바닷가에 왔으니 바지락 칼국수 안먹고 간다면?? 에잇 이 험한세상 무슨 재미로 사나요..ㅋㅋ 자 이제 맛나게 먹고 0 칼로리 도전햅뉘데이~~~ # 대표메뉴 보시구요 ^^ 키오스크로 주문해 보아요 * 바지락 칼국수 10,000원 * 꼬막 비빔밥 12,000원 * 해물파전 19,000원 * 장국밥 8,000원 아~~~진짜 언제 먹어도 맛난 바지락 칼국수 적당한 MSG가 가미된 궁물이 궁물이 끝내줘요ㅎ.. 2022. 9. 15.
인천 갈만한곳, 영흥도 둘레길 영흥도 포도 연휴 마지막날 바다가 보고싶다는 핑계삼아 후디닥 댕겨온 영흥도 대부도!! 연휴 내내 먹고 자고 배탈나고 평상시 자제하던 맵짠단 음식을 무한반복 섭취하다 보니 이 자리를 빌어 미안해 소중한 위야 더 소중 똥꼬야^^;; 어디에나 있지만 어느곳하나 똑같지 않은 바다를 품고 있는 파란 보실께요 하늘이 이렇게 예뻤니봐요 우왕!! 포스팅함서 새삼 놀람요 ㅎㅎㅎ 십리포에는 캠핑시설이 있어 가족단위 여행객들이 즐기고 있었구요 요즘같은 날 캠핑하기엔 딱인거죠.. 짐한뽀다리 싸고 지고 부지런 떨 자신은 없지만 해질녁 캠핑 갬성은 정말 최최고지요...아~퇴근하고 싶어요 ㅋㅋㅋ 아이들이 뛰어노는 모습은 언제 봐도 입가에 미소가 ~~^^ 이렇게 이쁜 길을 걷다 보니 갈만한곳이 여기 저기 있어 행복요~!! 그중에 살포마 눈에 뛴.. 2022. 9. 15.
비츠 조명 간접 등 시공 이사갈 집을 생각하며 자꾸 뒤져 보는 인테리어중 비츠 조명을 통해 조명들을 살펴보고 있어요.. 담에 이사갈 집은 진짜로 내맘내돈으로 맘껏 꾸며 보고 꼭 100% 내 고집대로 살면서 버럭은 많이 해봤어도 고집을 끝까지 부린적인 없는 달팽일써 서툴더라도 꾸며 보려고 해요. 인테리어로 쓰기 좋은 조명들을 살펴 보고 일케 보니 정말 다 탐나는 느낌적인 느낌이랄까요..그래도 최대한 모던하게.. 내 스턀이도 집안 분위기로 꾸안꾸 느낌으로당 ~!! 오케이 감잡았..으면 좋겠지만ㅎㅎ 한걸음씩 배워 나가보려구요 ^^ 하나. 보석과 같은 반짝임으로 우리 집 오브제로도 손색이 없는 인테리어조명, 투명한 크리스털을 통해 반사되는 빛까지 아름다운 로비아 인테리어조명으로 우아한 공간을 완성도 높이기.. 두울.. 이제 나이도 나이.. 2022. 9. 14.
비츠 조명 안녕하세여 추석연내 잘보내고 오셨죠.. 내년에 이사 계획이 있다 보니 벌써부터 요기저기 기웃거리며 비츠 조명에 대해 알아보았어요^^ 1. 딜리버리 설치 서비스 1급 전기기사가 전국 직접 방문 설치해 준다고 하니 이보다 더 좋을순 없을꺼 같아요.. 2. 무료 실측/출장 컨설팅 전국 어디든 인테리어 컨설팅 무료로 진행되고 있어 전문가의 조언과 함께 비츠 조명 상품을 선택할 수 있어요.. 3. 평생 수리 서비스- 세사에 이런 일이 이거 진짜 실화일까요ㅎㅎ 기업1위 회사는 뭐가 달라도 다르네요.. 4. 고객 과실 보상제- 고객 과실까지 비츠가 100% 보상한다고 하니 정말 조명업계의 램프속 지니처럼 말만함 다 들어 주는 걸까요 .. 5. 최저가 보상제- 조명업계최초!! 비즈보다 저렴하면 보상해 준다 해요.. 이.. 2022. 9. 13.
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