목 어깨 통증 디스크 증상 및 디스크 치료법

목 어깨 통증 디스크 증상 및 디스크 치료법

디스크는 한번쯤은 겪는 증상이지만, 견디기 괴로운 증상이기도 합니다. 디스크는 젤리 같은 연골 형태로 척추뼈 사이 위치하여 뼈끼리 부딪히는 걸 막아주고, 외부 충격을 흡수합니다. 척추 질환 중 가장 흔한 질병으로 다양한 원인으로 디스크가 밀려나와 신경을 압박해 통증이 발생합니다.
 

 

목 디스크란?

목디스크는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환입니다. 목디스크는 경추(목뼈) 사이의 척추디스크의 일부가 삐져나오거나 뼈 조직이 비정상적으로 자라나서 목 부위에 위치한 척추신경을 압박하고 목이나 팔에 심한 통증이 발생하는 질환입니다. 정확한 진단명은 '경추 수핵탈출증' 입니다. 목뼈 사이에는 충격을 흡수하는 디스크라는 구조물이 있는데 퇴행성 변화와 외상으로 인해 디스크가 빠져나와 주변의 신경을 압박하게 되어 발생하는 것입니다.

 

* 목 디스크 자가진단

-일상에서 나타나는 목통증이 주 3회 이상있다.
-목 통증뿐 아니라 어깨나 팔에 통증 및 저림 증상이 있다.
-팔의 저림이나통증이 손끝까지 나타난다.
-밤에 목이나 팔 통증 때문에 잠에서 깬 적이 있다.
-이유없는 두통을 자주 느낀다.
-목덜미가 항상 뻐근하고 결리는 느낌이 있다.

 

목 어깨 통증 디스크 손상의 원인

디스크 손상은 대개 척추의 과도한 압박, 또는 힘을 잘못 주거나 무거운 물건을 드는 등 순간적인 힘에 의해
발생하는 경우가 대부분입니다. 그외에는 좋지 않은 자세, 평소의 생활습관등에 의해 만성적으로 발생하기도 합니다.

01 과도하게 높은 베개사용
목주변 근육이 당겨져 경추 속 신경이 눌리며 통증이 발생
02 일자목, 거북목 방치
지속적으로 목과 주변부에 무리를 줘 디스크로 발전할 가능성
03 구부정한 자세
구부정한 자세는 특정 디스크에 힘이 과하게 몰릴 가능성이 높음
04 전자기기 장시간 사용
전자기기를 사용할 때 잘못된 자세로 디스크 유발
05 교통사고 후유증
교통사고 후유증으로 인한 목 주변 근육과 인대 등 많은 충격

 

목 어깨 통증 증상

01 두통 어지러움
목을 뒤로 젖히는 것이 힘들며 두통과 어지러움을 동반합니다.
02 등·어깨 결림
목 뒷부분이 항상 뻐근하며 등, 어깨가 자주 결리는 느낌이 듭니다.
03 땡김 및 저림
팔부터 손가락까지 저린 느낌을 받아 움직임에 불편함을 느낍니다.

초기에는 특별한 이상 증상이 없을 수 있으나 시간이 지날수록 통증을 비롯한 감각 이상 등 여러 증상이 나타납니다.

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★ 터 한의원 디스크 치료 프로그램
1단계- 통증 및 염증 치료 근본 원인 제거
2단계- 근육인대강화 및 재발방지
3단계- 약해진 척추관절 회복(퇴행성 질환의 경우)

신경 주변의 염증 물질을 제거 및 단계별 통증, 강화, 회복 치료로 약해진 뼈와 근육 인대를 강화해 단순히 통증만 없애는 것이 아닌 근본적인 디스크 치료가 되도록 진행합니다. 목 디스크는 잘못된 생활습관 및 노화로 인한 퇴행성 변화가 주원인입니다. 

 

디스크 추나 요법 Q&A 

Q1 추나치료, 보험처리가 되나요?

▶건강보험
환자 1인당 연간 20회까지 50% 보험 적용됩니다.

*치료에 따라 환자 부담금이 높아질 수 있습니다.

▶실비보험

본인부담금 1만원 제외한 나머지는 보험사에서 환급됩니다.

*가입된 보험약관에 따라 보장방식이 상이합니다.

 

Q2 추나치료, 아프지 않나요?

관절에 안전한 가동범위 내에서 적절한 강도로 부드럽게 교정하기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

Q3 추나치료, 위험하지 않나요?

숙련된 진료의가 상태를 정확히 체크해 시술 가능한 범위내에서 정교하게 교정합니다.

 

Q4 치료기간은 얼마나 걸리나요?

단순통증치료는 5-20회 구조변화, 신경증상 동반시 20-30회 정도로 전체적인 척추관절의 균형을 조정합니다. 

 

터한의원 허리디스크 치료 프로그램 

척추 디스크 허리 통증 치료는 디스크 개선을 위해 다음과 같음 맞춤 치료 프로그램을 시행합니다.

01 추나치료- 틀어진 구조를 교정하고 좁아진 추간구조를 회복합니다. 

02 불부항- 온열요법을 통해 단축된 근육을 이완하여 통증을 경감하고 혈액순환을 돕습니다.

03 침치료- 디스크 주변의 단축된 근육을 이완해줍니다.

04 한약치료- 일상생활이 힘들 정도의 극심한 통증이 나타날 시에는 통증경감을 위해 어혈을 풀어주고 근골을 튼튼하게 해주는 한약을 함께 복용합니다.

05 봉침치료- 디스크가 신경근을 자극하며 분비되는 염증물질을 감소시켜 통증을 경감하고, 조직을 새롭게 재생해주는 효과가 있습니다.

 

-고개 숙이고 오래 스마트폰을 사용하지 않는 게 좋습니다.

-걷기, 수영 등 규칙적으로 운동하는 게 좋습니다.
-너무 높거나 낮은 베개를 사용하지 않습니다.
-충분한 햇볕 쬐기로 비타민D를 보충합니다.

이상, 목 어깨 통증, 디스크 증상, 및 디스크 치료법에 대해 알아봤습니다. 함께 읽어주셔서 감사합니다!