갱년기 오한 저체온증 원인 및 치료

갱년기 오한 저체온증 원인 및 치료

사람의 체온 1°C가 떨어지면 면역력은 30%가 감소합니다. 단순히 추위를 느껴서 오한이 오거나 감기에만 걸리는데 그치지 않고, 혈관이 수축하여 혈액순환이 떨어지고 노폐물 배출 기능 상실과 백혈구 활동이
줄어들어 각종 질병에 노출되게됩니다.

 

 

갱년기 오한 저체온증 원인

저체온의 원인은 환경과 습관, 기존 질환 등 다양하게 찾아옵니다. 단순히 한랭노출로 체온저하가 찾아올 수 있지만 한여름에도 저체온이 찾아와 다양한 질환이 나타날 수 있습니다.

01 대사 문제로 인한 갑상선, 부신 등 기관의 기능저하로 인해 저체온이 나타날 수 있습니다.
02 근육 부족으로 인체 내 최대 발열기관으로 근육량 부족으로 발생할 수 있습니다. 나이가 들수록 근육운동이 필요한 이유입니다.

03 스트레스는 혈관수축이 지속적으로 발생하여 혈액순환이 떨어져 발생할 수 있습니다.
04 과식 및 식습관은 소화 중 혈액이 소화기관에 몰려 다른 장기에 혈액부족으로 나타날 수 있습니다.
05 생활 습관 또한 중요합니다. 한랭한 환경을 선호하여 평균 온도 이하로 활동을 오래하는 경우입니다.

나도 갱년기 오한 저체온증?

자가진단 테스트 나도 체온개선이 필요할까?
-아침에 일어나면 피로감을 느끼고, 밤에 숙면이 힘든 편입니다.
-생리통 및 불순으로 인해 매달 스트레스에 시달립니다.
-손발이 차고 저린감이 느껴집니다. (특히 겨울)
-허리와 무릎 등 근육, 관절에 항상 통증이 있는 편입니다.
-소화불량과 복부통증으로 설사 및 변비가 자주 있습니다.
-먹는 것에 비해 살이 잘 찐다는 느낌을 받고 실제 복부비만이 있습니다.

 

갱년기 오한 저체온증 한의원 치료

01 자율신경조절 이상치료
자율신경계 검사를 바탕으로 교감· 부교감밸런스치료를 진행합니다.
02 중심체온 복구
불부항, 뜸, 온열치료를 통해 몸의 중심부체온을 정상으로 복구합니다.
03 림프순환강화 
수기요법을 바탕으로 틀어진 몸을 바로잡아 순환을 일으킵니다.
04 맞춤 탕약
한곳에 열이 몰리는 것을 막고 열이 몸을 순환할수있도록 돕습니다.

체온개선은 정밀할수록 결과가 좋아집니다. 약침술을 바탕으로 현재 체온이상을 느끼는 상황에 따라 맞춤형 치료 프로그램을 제시합니다.

반응형

★ 체온의 중요성

37.0 C36.5°C 건강한 사람의 체온
36.5 C36.0° C 신열을 발생시키기 위해 몸이 떨리는 증상(오한)
36.0 C35.5°C 배설장애, 알레르기 증상, 자율신경 교란발생
35.5°C~35.0°C 체내 암세포 증식 가장 활발
35.0°C~34.0°C 물에 빠진 사람의 상태 (소생 가능성 50% 이하)
34.0 ~C33.0°C동사 직전인 사람의 체온, 환각이 보이기 시작함(의학적 저체온 상태)
33.0°C~ 30.0°C 의식 불명 상태
30.0° C~ 29.0°C 동공이 확대됨
27.0° C이하 사망 후 체온

 

갱년기 체온 관리가 중요한 이유

01 소화기질환
·위/대장궤양
·변비/설사
·만성소화불량
·위/장염

02 갑상선질환
·기능항진증
·우울증 등 정신증상
·기능저하증 
·변비/탈모

03 심혈관질환
·부정맥(협심증)
·뇌졸증
·저혈압
·기타혈관질환

 

04 피부질환
·아토피/건선악화
·광범위피부염
·혈액순환장애로 가려움증

체온이상으로 나타나는 다양한 질환이 발생하므로 방치하지 말고 치료와 꾸준한 관리로 건강한 삶을 되찾기 바랍니다 .

 

갱년기 체온 관리 저체온증 오한 치료법

01 체질침
근육과 인대의 긴장을 풀고, 림프순환을 촉진시켜 줍니다.
02 추나치료
근육과 인대의 긴장을 풀고, 림프순환을 촉진시켜 줍니다.
03 뜸, 부황
열이 고루 퍼질 수 있도록 뜸과 부항을 통해 전신에 열순환을 돕습니다.
04 온열치료
체온 문제로 손상된 기관이 복구되도록 온열을 제공하여 치료합니다.

05 한약치료
현재 상태를 정밀하게 구분하여 몸의 열을 올리거나 고루 퍼지도록 돕는 탕약을 제조합니다.

★ 체온개선 생활관리
-충분한 휴식과 수면을 취해 누적된 스트레스를 해소합니다.
-올바른 자세를 유지하여 목, 허리가 휘어지지 않도록 관리합니다.
-반신욕, 족욕 등을 일상화하여 혈액순환과 신진대사를 활성화시킵니다.
-과식, 과음 등 식습관을 돌아보고 의료진과 상담하여 개선안을 마련합니다.

재발이 쉽고, 빈번하게 나타나는 체온문제는 전문가를 통한 정확한 원인 분석과 증상에 따른 치료를 통해 올바른 생활관리를 하는 것이 중요합니다. 이상, 갱년기 체온 관리 저체온증 오한에 대해 알아봤습니다. 함께 읽어주셔서 감사합니다.