다이어트 전문 한의원 당뇨 다이어트

다이어트 전문 한의원 당뇨 다이어트

30대 이상 성인 2명 중 1명은 당뇨 위험군입니다. 대한당뇨병학회 조사 결과, 30살 이상 성인 2명 가운데 1명은 당뇨를 앓고 있거나 당뇨 전 단계인 공복혈당장애를 앓고 있는 것으로 조사 되었습니다. 특히 당뇨병 환자의 34.2%는 자신이 당뇨를 앓고 있는지도 모를 만큼 당뇨병은 특별한 증상이 나타나지 않아 더욱 위험합니다. 다이어트 전문 한의원 당뇨 다이어트에 대해 알아보겠습니다.

 

 

당뇨 다이어트 증상 및 원인

당뇨병 환자 4명 중 3명이 비만을 앓고 있습니다. 건강보험심사평가원 조사에 따르면 전체 당뇨병 환자 중 74.5%가 과체중 이상인 것으로 나타났습니다. 이러한 비만형 당뇨병 환자는 심근경색 뇌졸중 등 치명적인 당뇨 합병증 위험이 네 배 이상 높아져 혈당 관리만큼 비만 예방에도 관심을 기울여야 합니다.

 

★당뇨형 비만이 특히 위험한 이유
01 실명 유발- 당뇨병 환자의 혈액은 끈적해지기 때문에 미세혈관을 아예 막아버릴 수 있습니다. 미세혈관이 많이 분포되어 있는 눈은 시야가 흐려져 실명을 유발할 수 있습니다.
02 피부 괴사로 인한 신체 절단- 혈당조절 기능에 문제가 생기는 탓에 체내 신경과 혈관 손상 가능성이 높아 이로 인해 피부가 괴사하여 신체 절단에 이르는 경우가 발생하기도 합니다.
03 암 발병 확률 증가- 암세포는 포도당만을 에너지원으로 삼습니다. 그렇기 때문에 고혈당 상태의 몸은 암이 증식하기 쉬운 최적화된 숙주가 됩니다.

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다이어트 전문 한의원 당뇨 다이어트 방법

비만은 인슐린의 효과를 망가뜨리고 혈당치를 높이기 때문에 체중조절이 필요합니다. 다이트한의원은 당을 조절하여 살을 빼는 건강한 당뇨 다이어트를 진행합니다.

Step 01 당뇨병 치료 특허 조성물 사용
인동덩굴의 줄기인 인동등 추출물을 포함한 제2형 당뇨병의 예방 또는 치료용 조성물을 사용한 한약인 당다잇단을 처방하여 당뇨 다이어트를 돕습니다. 당다잇단에 포함된 인동등 추출물은 천연물로서 부작용이 적으며, 인슐린 생산성 및 인슐린에 대한 반응성을 증가시키는 효과가 있어 혈당을 효과적으로 낮추어 제2형 당뇨병을 예방, 치료, 또는 개선할 수 있다는 특허를 받았습니다.

Step 02 한약을 통한 혈중 당농도 감소
다이어트 전문 한의원의 한약은 혈당을 조절하여 혈중 당 농도를 감소시킵니다. 고지방식이에 의한 혈중 당 농도를 다이트한의원 한약으로 감소시킬 수 있는 지 확인한 결과, 1000(μg/ml)의 한약을 투여한 쪽이 고지방식이만 진행한 쪽에 비해 혈중 당 농도가 22% 감소한 것으로 나타났습니다.

Step 03 당질조절식을 통한 혈당조절
당지수는 탄수화물을 먹은 후 혈당이 얼마나 빠르게 증가하는지를 표시한 수치를 말합니다. 그렇기 때문에 혈당은 당질량이 높은 탄수화물 섭취가 많을수록 오르기 쉬워집니다. 다이어트 전문 한의원은 당뇨환자에게 당뇨 식단으로도 추천하는 당질조절식을 통해 당질이 낮은 음식을 위주로 섭취하여 인슐린 분비와 혈당을 조절합니다.

Step 04 혈당조절을 통한 인슐린 조절
당질조절을 하게 되면, 혈당 스파이크가 발생할 확률이 낮아져 인슐린의 분비가 적어지게 되면서 인슐린 수치를 낮출 수 있습니다. 인슐린은 여분의 칼로리를 지방세포에 모아두는 작용을 하기 때문에 당질을 많이 섭취할수록 인슐린이 추가로 분비되어 고인슐린혈증이 됩니다. 그래서 당질의 섭취량을 줄이면 그만큼 인슐린의 추가 분비가 줄게 되고, 비만하기 어렵게 됩니다.

 

 

당질조절 다이어트

★ 당질이란?

흔히 탄수화물로도 알려져 있으나, 정확한 의미의 탄수화물은 당질과 식이섬유를 합친 것으로, 탄수화물의 구성 성분 중 하나가 당질이라고 할 수 있습니다. 쌀밥 한 공기는 각설탕 18개와 같은 당질을 가지고 있는데, 이처럼 밥, 빵, 면과 같이 당질이 높은 음식을 먹으면 우리 몸의 혈당치는 급격히 올라가게 됩니다. 이러한 현상을 ‘혈당 스파이크’라고 하는데, 혈당 스파이크는 장기간에 걸쳐 심혈관계 질환의 위험을 높일 수 있습니다.  

 

★ 당질을 조절해야 살이 빠집니다 혈당 스파이크가 발생하면, 우리 몸은 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 분비해 글리코겐 형태로 간에 저장합니다. 하지만 간에 저장할 수 있는 글리코겐의 양은 한계가 있어 우리 몸은 필요 이상으로 섭취된 당질을 피하지방, 내장지방 등으로 변화시켜 지방을 저장하게 됩니다. 그렇기 때문에 인슐린을 ‘지방저장 호르몬’이라고 부르기도 합니다.

 

★ 우리 몸에는 두 가지 엔진이 존재합니다 우리 몸은 당질을 에너지 원으로 쓰는 엔진과 지방을 에너지원으로 쓰는 엔진이 존재합니다. 그렇기 때문에 당질을 줄여 지방을 에너지원으로 쓰는 엔진으로 체질을 개선하게 되면 우리 몸은 스스로 지방을 태우게 됩니다.

 

 

이상, 다이어트 전문 한의원의 당뇨 다이어트에 대해 알아보았습니다. 함께 읽어주셔서 감사합니다!