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건강 & 영양제

복통 원인 복통 위치에 따른 증상

by 토끼와달팽이 2022. 12. 12.
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안녕하세요

달팽언니입니다^^

 

오늘은 생활하면서 한번씩 
겪게 되는 복통 원인과 복통 위치에 
대해 함께 나눠 보도록 하겠습니다.

그렇다면 배는 왜 아플까요?

 

몸안의 내장은 피부보다 
둔감해서 통증을 잘 못느껴요.
하지만, 아래와 같은 증상들때문에
만나고 싶지 않은 복통을 만나게 되는거죠.


- 복통원인
1. 장 흡수 장애
2. 식중독
3. 장 감염
4. 변비 (두통유발)
5. 식품 불내증
6. 위 식도 역류병
7. 만성 위염
8. 염증성 장 질환
10. 과도한 스테레스
9. 여성의 경우- 생리통 자근 근종


- 아픈부위에 따른 원인

왼쪽 배

- 소화기관에 문제
- 명치(갈비뼈 사이)가 아프고 속이 쓰리다면  위염, 위궤양일 가능성

오른쪽 윗배
- 심각한 통증일 경우 담석. 담낭염, 간염, 간세포성 암종

 

오른쪽 아랫배
- 급성 충수염(= 맹장) , 대장암
- 여성의 경우 생리통, 난소질환, 자궁근종

배가 전체적으로 아파요
- 급성 복막염, 대장염,
- 장폐색이나 궤양성 대장염

섬짓한 단어도 보이네요 ^^;;
이런 증상들이 계속된다면 꼭 전문가에게 도움을 받아야겠죠!!

하지만, 특별한 경우를제외하고는 식습관과
복용약으로 대부분 증상이 가라 앉으니 넘 염려안하셔도 되겠죠^^

진통제 & 진경제 
통증과 염증엔 진통제
- 평소에 두통, 생리통, 근육통, 몸살등 온몸의 통증과 염증에 사용

복부경련엔 진경제 
- 진통제를 먹어도 약효가 없을때는
- 내장기관에 평활근이 너무 수축되면 경련과 통증이 발생
- 윗배나 아랫배에 쥐어짜는 통증 & 찌르는것 같은 증상


대표적인 복부통증 원인

과민성 대장중후군
1. 잘못된 식습관
- 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 밀가루음식, 인스턴트음식, 음주, 흡연
2. 생활습관, 스트레스, 과로, 유전적인 요인 등

복부팽만 증상
1. 속쓰림
2. 연하곤란 등의 상부위장관 증상
3. 전신 피로, 두통 등의 전신 증상

식중독과 장염
1. 바이러스 감염이 주요원인
2. 음식물 속 기생충과 박테리아로 인해 유발되며 설사와 오심, 구토 등이 나타나는 것이 특징
3. 통상적으로 시간이 지남에 따라 낫지만, 면역 체계가 약할 경우 호전 속도가 느려짐

위염
1. 식품을 소화하는데 도움을 주는 소화액이 위벽을 자극할때 나타남
2. 심화될 경우 출혈이나 위궤양이 나타나기도 해요


- 개선을 위한 노력
1. 효과적인 단독 치료법은 없음
2. 증상에 따른 약물치료와 생활습관 변화가 가장 중요
2. 규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취
3. 따뜻한 물을 자주 마시고 배꼽 주변을 시계방향으로 마사지 해주고 따뜻한 찜질이 좋아요


뚜렷한 원인 없이 발병하는 복부 통증!!
스트레스 덜받기, 나만의 스트레스 해소법과 건강한 식습관으로
꾸준한 면역력 높이기 잊지 마시기 바랍니다. 감사합니다 ^^

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