반응형 면역력 높이는 음식1 겨울 면역력 높이는 법 안녕하세요 달팽언니입니다^^ 추워진 겨울철 건강 관리는 잘하고 계신지요?? 이유없이 피곤하고 만사 귀찮음에 빠지셨다면 한번쯤 체크 해봐야할 겨울 면역력 에 대해 함께 이야기 해보아요.. 면연력 .. 이란 뭘까요?? - 외부에서 몸속에 들어온 병원균이나 물질을 방어 즉 맞서 싸우는 힘을 뜻합니다. 대표적인 예로 우리 몸에 항체를 생성하는 것입니다. 면역력 ..을 높이기 위해서 첫번째로 해야 할일은 ?? - 네 맞습니다.. 바로 우리가 매일 섭취하는 음식관리입니다. 아무리 좋은 차를 가지고 있다 해도 저질휘발유를 사용한다면 조금씩 차가 망가지고 구동력도 약해지는건 너무나 당연한 이야기겠죠.. 우리 몸의 면연력을 높이기 위해선 좋은 음식을 골고루 먹는 것이 가장 중요한 방법인거는 너무도 잘알지만 자꾸 놓치게 .. 2022. 12. 2. 이전 1 다음 반응형